原创车骑士在线12-12 21:50

摘要: 为了你的健康着想这五种东西千万千万不要放在床头第一种 靠枕很多人都会在床上放靠枕有的还不只一个看

 

为了你的健康着想

这五种东西千万千万不要放在床头


第一种      靠枕




很多人都会在床上放靠枕

有的还不只一个

看上去很软和的样子

靠上去确实也挺舒服哒

但是!!

用靠枕,其实对颈椎及睡眠都有影响

因为最适宜的枕头高度是10~12厘米

而用了靠枕,高度就增加了

长时间下来,反而不舒服







第二种    闹钟


闹钟不放在床头放哪里?

我们都是这样放的呀!

只有放在床头

才可以一伸手就把闹钟扔掉啊




殊不知,经常被床头闹钟惊醒,会导致慢性压力

使人出现血压高、睡眠质量下降和压抑等问题

闹钟最好与床保持1.8米或放在更远的地方



而且,把闹钟放得远远的

这样闹钟响的时候

你想要关掉它

就不得不起床了,不是么


第三种     绿植


绿色植物能够净化空气

增加含氧量,舒缓紧张情绪

放在床头也会影响寿命?





第四种    收音机等小电器


任何电器都应该远离床铺

有些电器虽然体积小

但是辐射量却不可小视

比如收音机、手机充电器、小型灭蚊灯等



那么不放床头

你要我放哪里?

最好将其放在远离床铺的墙角

插线板至少要离床头2米远

否则通电时辐射会变大,影响健康



第五种   毛绒玩具


小朋友都喜欢抱着娃娃睡觉

尤其是小女生

当然,下面这种情况也有!




改掉这些坏习惯!

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