原创无锡疾控12-10 21:06

摘要: 碘和蛋白质、脂肪、糖类、维生素一样,都是人体必须的营养素。它在人体的含量仅有20-50毫克(平均30毫克),约为身体重量的二百万分之一,属于微量元素的一种。尽管含量极低,却是身体各个系统,特别是神经系统发育所不可缺少的。

引言


无锡市历年来属于轻度缺碘地区,在实施食盐加碘防治碘缺乏病策略之前,有较高的缺碘性甲状腺肿大率;自全民食盐加碘以来,缺碘性甲状腺肿的流行得到了很有效的控制。碘,是人体必需的微量元素之一,参与调节机体的新陈代谢。碘对甲状腺功能的影响呈“U”字型曲线关系。因此,在预防碘缺乏的同时,也应注意碘过量摄入引起的潜在危害。为此,小编特意制作了碘缺乏病科普小知识系列专题,带大家一起真正地认识碘、在日常生活中用对碘。

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为什么碘是人体必需的微量元素?

        碘是合成甲状腺激素的重要原料,甲状腺每天都需要碘合成甲状腺激素。在停止碘摄入的情况下,体内储备的碘仅够维持2-3个月。人体的碘完全依赖自然环境供应,一旦缺乏,就会造成身体甲状腺激素合成不足,导致一些临床或亚临床症状,如:无力、精力(体力和脑力)不足、精神不集中、易疲劳、工作效率下降等。碘缺乏最主要的危害是影响胎儿和0-3岁婴幼儿脑发育和体格发育,造成不可逆的损伤。 

 自然环境中碘的分布情况如何? 

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      总的来说,碘在自然环境的土壤和水中含量不足。 导致自然环境缺碘主要有三方面的原因:一是大约在第四纪冰川期,由于冰川溶化,冰水冲刷,将富碘的成熟土壤大量冲走。而由裸露岩石形成的新土壤,其碘含量仅为原成熟土壤的四分之一,这就造成世界上大部分地区环境碘缺乏,这是自然环境碘缺乏最主要的原因;二是洪水泛滥致使局部地区土壤中的碘连同土壤被冲走而加重碘缺乏;三是由于植被破坏,地表土壤被风、沙、雨水、河流带走,致使土壤表面裸露,造成碘被淋滤并大量丢失,这种现象在山区更为明显。

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什么是碘缺乏?

碘缺乏是由于自然环境缺碘导致人体摄入的碘量低于推荐摄入量。碘缺乏的主要危害有:地方性甲状腺肿、克汀病(以痴呆、矮小、聋、哑、瘫痪为主要临床特征)和亚临床克汀病(以智力低下为主要临床特征)、单纯性聋哑、胎儿流产、早产、死产和先天畸形等。 

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碘缺乏有哪些主要危害? 

在缺碘地区,由于个体缺碘程度不同,呈现一个由轻到重的谱带,在不同发育时期缺碘,相应的表现也不同。胎儿期碘缺乏的危害主要有流产、早产、死产、先天性畸形、克汀病及亚临床克汀病。新生儿碘缺乏的危害主要有围产期死亡率增加、新生儿甲状腺功能减退症、大脑和身体发育迟滞。儿童青少年对碘缺乏比较敏感,可影响智力发育、身体发育,造成运动、视觉、听觉障碍,突出的表现是甲状腺肿大。成年人碘缺乏可导致甲状腺功能低下、甲状腺肿大等。

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如何判定碘缺乏病病区?

当一个地区饮水碘中位数小于10微克/升,8-10岁儿童尿碘中位数小于100微克/升,且儿童尿碘小于50微克/升的数量占20%以上,8-10岁儿童甲状腺肿大率大于5%时,可以判定为碘缺乏病病区。  碘缺乏可导致甲状腺功能低下、甲状腺肿大等。

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哪些人群最容易受碘缺乏危害影响?  

 育龄妇女、孕妇、哺乳期妇女、0-3岁婴幼儿、学龄前及学龄儿童是最容易受碘缺乏危害影响的高危人群。

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未完待续


供稿:许祝平

编辑:陈玮绚

*内容来源于国家

卫生计生委疾病控

制局

*部分图片来源于

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