推荐6款花茶,祛除秋燥有奇效,总有一款适合你!

摘要: 夏季由于天气炎热,人体能量消耗较大,因此在如何有效祛除秋燥方面,可以根据各人体质的不同状况,分别来选择适合自己饮用各种花茶。具体可分以下“六大类”。

08-30 14:42 首页 保健时报

农历立秋节气一过,则预示了秋天的到来。金秋时节,天高云淡,气候干燥,人们往往会感到口干舌燥,中医把此种现象统称为“秋燥”。


业内专家指出,夏季由于天气炎热,人体能量消耗较大,因此在如何有效祛除秋燥方面,可以根据各人体质的不同状况,分别来选择适合自己饮用各种花茶。具体可分以下“六大类”:


1女士宜饮花茶


花茶一般以鲜花为原料,具有其它茶类所没有的香味,为此,秋季女性宜饮花茶。时下较流行的是玫瑰、茉莉花茶,这两种花茶具有美容润肤、清肝明目、生津止渇、润肺祛痰、强心降圧以及抗衰老等功效。


2肝火旺盛者宜饮玫瑰普洱茶

玫瑰普洱茶是选用玫瑰花和普洱茶制成。先将茶叶放入杯中冲入少量开水后将水倒掉,然后加适量玫瑰花并冲入沸水,当散发出玫瑰花香时,即可饮用。玫瑰花能疏散胸闷、气烦,与普洱茶一起冲泡饮用,芳香怡人,沁人心脾,尤适合秋季肝火旺盛,易发怒者饮用。


3虛火上升者宜饮高丽参茶

高丽参茶是由高丽红参、蜂蜜等调制而成。可先将红参切片后晒干,入杯后用沸水冲泡,待水温稍凉时加入适量蜂蜜调匀即成。秋季每日早晚空腹饮用,有益肺阴、清虛火、生津止渴、解毒之功效。


4常用嗓子者宜喝银菊白勺茶

银菊白勺茶是选用金银花、菊花、白勺制成。先把原料洗净入杯中,冲泡开后滤出汤汁,再加入适量白糖调勻即可饮用。金银花、菊花能保护嗓子、缓解声带疲劳;而白勺则能清肝火、安脾肺、利尿。秋季常饮此茶,有清热解毒、润肺清嗓、清肝生津之功效。


5肺部疾病患者宜饮石斛枸杞茶

此茶系用石斛、五味子、枸杞、麦门冬等中药材制成。其中,石斛能滋养肺腑,清热生津,嫌味苦者可放适量冰糖;枸杞性味甘平,能滋补肝肾、益精养血;麦门冬性微寒、味甘,能润肺止咳、清心养肺。秋季常饮此茶,具有滋阴润肺,养胃宁心之功效。


6咽干咳嗽患者宜饮决明子茶

先将决明子炒至微黄,取 15~20 克用开水冲泡后加适量冰糖,可当茶饮服。若配伍枸杞子和菊花,则效果更佳。决明子具有清肝火、祛风湿、益肾明目、降压利尿等功效,可治咽干咳嗽等诸症。秋季常饮此茶有益养生。

来源 || 花卉 / 傅军 / 编辑 || 李娜


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